Zadbaj o siebie, by dbać o innych (kurs NVC dla służby zdrowia)

Cel kursu: zapoznanie z narzędziami NVC, które wskazuje m. in. jak można dbać o siebie mając świadomość swoich potrzeb, jak empatycznie być z innymi bez przejmowania ich emocji, jak nie przekraczać siebie w niesieniu pomocy innym.

NVC (Nonviolent Communication tłumaczone jako PBP, Porozumienie bez Przemocy) inaczej nazywane "językiem życia" lub "językiem serca" jest narzędziem do komunikacji służącej szeroko rozumianemu porozumieniu z poszanowaniem każdej ze stron. NVC zostało stworzone przez Marshalla B. Rosenberga - psychologa z wykształcenia, nauczyciela i trenera w instytucjach oświaty, mediatora w obszarach objętych konfliktami zbrojnymi i charyzmatycznego działacza na rzecz pokoju.

KURS to 7 spotkań po 1,5h, co 2 tygodnie. Tematy poszczególnych spotkań:

1 - Czym jest i nie jest empatia, empatia wobec siebie.

2 - Blokady komunikacyjne a empatia.

3 - Język szakala wobec siebie a dbałość i troska o swoje potrzeby, mówienie “nie” bez poczucia winy.

4 - Od potrzeby do strategii, prośby do siebie i innych.

5 - Energia potrzeb, moja relacja z potrzebami.

6 - Poczucie winy.

7 - Wstyd.

Jeśli jesteś zainteresowany kolejną edycją, zapisz się przez link zapisów z edycji poprzedniej, poinformujemy Cię gdy będzie wiadomo o uruchomieniu kolejnej edycji kursu: https://forms.gle/DPqRA2MEFh2HZx5Q8